Heldinnen ABC

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Podcast Special - 12 Days of Self-Care

Tag 7 - Gedanken

16.12.2021 13 min

Zusammenfassung & Show Notes

In der Meditation heute machen wir uns bewusst, DASS wir denken und WAS wir denken.
Wir erinnern uns daran, dass unsere Gedanken zwar real, aber nicht wahr sind.

Mach' die Meditation am besten zu verschiedenen Gelegenheiten, um zu vergleichen, wie deine Gedanken sich verÀndern.

Die Meditation beginnt bei 6.24 😊